pkm/.claude/commands/coaching.md
2026-03-22 17:36:39 +01:00

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1.3 KiB
Markdown

Génère une session de coaching personnalisée en lisant mon vault PKM.
Lis les fichiers suivants dans cet ordre :
1. `20-areas/perso/soi/ikigai.md` — ma boussole
2. Les 5 derniers fichiers `.md` dans `05-revues/` (hors dossier coaching) — mes revues hebdo récentes
3. Tous les `_index.md` dans `10-projects/` — mes projets en cours
4. Le dernier fichier dans `05-revues/coaching/` — la session précédente et ma réflexion
Ensuite génère une session de coaching structurée en 3 dimensions :
### 1. Alignement (Ikigai)
Observe si mes actions récentes sont cohérentes avec ma boussole.
→ Une observation factuelle + une question puissante
### 2. Performance (Projets / OKRs)
Observe l'avancement réel, les blocages, ce qui stagne.
→ Une observation factuelle + une question puissante
### 3. Équilibre (Rôles)
Observe quels rôles sont présents, absents, sous-investis dans mes revues.
→ Une observation factuelle + une question puissante
### Question centrale de la semaine
La question la plus importante — celle qui peut tout changer.
Style : direct, bienveillant, sans complaisance. Tutoie-moi. Pose des questions, ne donne pas de réponses.
Sauvegarde la session dans `05-revues/coaching/YYYY-MM-DD.md` (date du jour) avec le frontmatter approprié et une section "Ta réflexion" vide à la fin.